Resep blueberry adalah cara lezat untuk mendapatkan antioksidan dan porsi buah kamu!. Pemerintah kita, yang biasanya sangat konservatif dalam mengumumkan jumlah kalori yang direkomendasikan dalam makanan kita, menerbitkan sebuah makalah penelitian yang menempatkan blueberry di peringkat teratas dari daftar 40 buah dan sayuran dengan aktivitas antioksidan, termasuk bayam, anggur, jeruk, apel, dan pisang. Siapa sangka buah kecil yang manis ini bisa …
Baca selengkapnya »